Feelmax je družinsko podjetje, ustanovljeno leta 1993 z nalogo, da razvije novo obutev za bolj zdrave noge. Njihova proizvodnja čevljev za boso hojo se je začela leta 2006 in še danes so njihovi »barefoot« čevlji eni izmed boljših na svetu.
Zakaj nositi čevlje, ki posnemajo bosonogo hojo?
1. Močne mišice, zdrave noge
Bosonogi čevlji omogočajo stopalu njegovo naravno obliko in krivuljo, zato se lahko giblje na popolnoma naraven način. Zaradi širše oblike čevlja (spredaj in ob straneh) so med hojo in tekanjem aktivne vse stopalne mišice. Bosonogi čevlji tako krepijo vse stopalne mišice in preprečujejo deformacije. Stopalo se razvija na čimbolj naravni način.
2. Čevlji za bosonogi vam pomagajo pri bolečinah
Če hodit ali tekate v čevljih s peto in ozkim sprednjim delov, to zelo negativno vpliva na kolena in kolke. Bosonogi čevlji vam pomagajo, da se naučite pravilno hoditi – tako, da noga pristane na sprednjem delu stopala (in ne na peti). Pravilna hoja vam lahko pomaga, da se izognete poškodbam kolena. Hoja v bosonogih čevljih ima pozitivne učinke tudi na hrbet in spodbuja dobro telesno držo.
3. Vpliv na celotno telo
Na stopalih je veliko akupresurnih točk, ki so povezane z različnimi deli telesa. Tla masirajo in aktivirajo vse akupresurne točke na stopalih.
4. Boljše ravnotežje
Ali ste vedeli, da je na stopalih več živčnih končičev kot kjerkoli na vašem telesu, razen na prstih in ustnicah? Ko hodimo bosi ali v bosonogih čevljih, naši možgani dobijo več stimulacije in informacij. Bosa hoja nam omogoča, da se zavedamo različnih površin, po kateri hodimo, kar nam pomaga ohraniti boljše ravnotežje. Če nosite bosonoge čevlje, tako izboljšate ravnotežje telesa.
5. Bosonoga hoja prinaša veselje :)
Morda se sliši smešno, toda bosonoga hoja sprošča, pomaga proti stresu in prinaša veselje v vsakdanje življenje. To je kar težko verjeti, a ne? Poiskusite hoditi po pločniku 10 m v običajnih čevljih in nato v bosonogih čevljih in takoj boste zaznali razliko. Bosa hoja nas spominja na otroštvo, daje občutek svobode in popolnega veselja. Raziskave so tudi pokazale, da bosa hoja znižuje krvni tlak, napetosti v telesu in znižajo stresni hormon kortizol. Prilagoditev na tanek podplat omogoča, da občutite površino tal, čevlji pa so udobni in skoraj pozabite, da ste obuti.
Bosonogi čevlji so najbolj naravna obutev za naša stopala. Vseeno pa bi vas opozorila, da prehajate na bosonogo obutev postopoma, s kratkimi sprehodi. Na začetku lahko imate razne bolečine v mišicah ali vam ni prijetno, ker čutite vsak kamenček na tleh. Odvisno je seveda od tega, kakšno in kako dolgo ste nosili navadno in neprimerno obutev. Vendar vam obljubim: ko boste enkrat obuli bosonoge čevlje, jih ne boste več sezuli :)
© 2011-2017 Solemio.si. Vse pravice pridržane.