Bosonogi sandali | turkizni

Lenka so bosonogi, ročno izdelani in zelo kvalitetni sandali. Izdelani so iz brušenega usnja in so izjemno trpežni. Podplat je tanek le 4-mm in zagotavlja najvišjo stopnjo udobja pri hoji. Izdelan je iz zelo trpežne gume, odporne proti obrabi. Bosonogi (barefoot) sandali Lenka vam omogočajo, da se stopalo giba na čimbolj naravni način brez omejitev. Tako popolnoma posnemajo naravno bosonogo hojo.

Lastnosti bosonogih sandal:

• nimajo pete
• tanek podplat
• širok sprednji del

Material: 

• Zgornji del: brušeno usnje
• Notranjost: usnje
• Podplat: kavčuk (utrjena guma)

Značilnosti bosonogih čevljev:

• Podplat je zelo fleksibilen in mehek, debeline do 4 mm. Ker je tako tanek, stopala bolje čutijo tla pod sabo.
• Podplat je popolnoma raven – celotno stopalo je ravno na tleh.
• Čevlji posnemajo naravno obliko stopala.
• Sprednji del je dovolj širok za prste, da se lahko razprejo med hojo.
• Bosonogi čevlji so lahki in nimajo nobenih vložkov in podpor.

Zakaj nositi čevlje, ki posnemajo bosonogo hojo?

1. Močne mišice, zdrave noge

Bosonogi čevlji omogočajo stopalu njegovo naravno obliko in krivuljo, zato se lahko giblje na popolnoma naraven način. Zaradi širše oblike čevlja (spredaj in ob straneh) so med hojo in tekanjem aktivne vse stopalne mišice. Bosonogi čevlji tako krepijo vse stopalne mišice in preprečujejo deformacije. Stopalo se razvija na čimbolj naravni način.

2. Čevlji za bosonogi vam pomagajo pri bolečinah

Če hodit ali tekate v čevljih s peto in ozkim sprednjim delov, to zelo negativno vpliva na kolena in kolke. Bosonogi čevlji vam pomagajo, da se naučite pravilno hoditi – tako, da noga pristane na sprednjem delu stopala (in ne na peti). Pravilna hoja vam lahko pomaga, da se izognete poškodbam kolena. Hoja v bosonogih čevljih ima pozitivne učinke tudi na hrbet in spodbuja dobro telesno držo.

3. Vpliv na celotno telo

Na stopalih je veliko akupresurnih točk, ki so povezane z različnimi deli telesa. Tla masirajo in aktivirajo vse akupresurne točke na stopalih.

4. Boljše ravnotežje

Ali ste vedeli, da je na stopalih več živčnih končičev kot kjerkoli na vašem telesu, razen na prstih in ustnicah? Ko hodimo bosi ali v bosonogih čevljih, naši možgani dobijo več stimulacije in informacij. Bosa hoja nam omogoča, da se zavedamo različnih površin, po kateri hodimo, kar nam pomaga ohraniti boljše ravnotežje. Če nosite bosonoge čevlje, tako izboljšate ravnotežje telesa.

5. Bosonoga hoja prinaša veselje 🙂

Morda se sliši smešno, toda bosonoga hoja sprošča, pomaga proti stresu in prinaša veselje v vsakdanje življenje. To je kar težko verjeti, a ne? Poiskusite hoditi po pločniku 10 m v običajnih čevljih in nato v bosonogih čevljih in takoj boste zaznali razliko. Bosa hoja nas spominja na otroštvo, daje občutek svobode in popolnega veselja. Raziskave so tudi pokazale, da bosa hoja znižuje krvni tlak, napetosti v telesu in znižajo stresni hormon kortizol. Prilagoditev na tanek podplat omogoča, da občutite površino tal, čevlji pa so udobni in skoraj pozabite, da ste obuti.

Bosonogi čevlji so najbolj naravna obutev za naša stopala. Vseeno pa bi vas opozorila, da prehajate na bosonogo obutev postopoma, s kratkimi sprehodi. Na začetku lahko imate razne bolečine v mišicah ali vam ni prijetno, ker čutite vsak kamenček na tleh. Odvisno je seveda od tega, kakšno in kako dolgo ste nosili navadno in neprimerno obutev. Vendar vam obljubim: ko boste enkrat obuli bosonoge čevlje, jih ne boste več sezuli 🙂

BeLenka je Slovaška blagovna znamka Lenke Cenigove – mame treh otrok, žene in nekdanje paraolimpijke, trenutno pa predvsem podjetnice, ki je predana izdelavi nosilk za dojenčke in bosonogih čevljev. Lenke njena telesna omejitev ni nikoli ovirala, temveč jo je spodbujala, da je bila v vsem, kar je počela najboljša.