Bosonogi večer 2

ZBUDIMO STOPALA 👣

Praktična delavnica vaj za stopala z Zalo Miklavc

Na stopala pogosto pozabimo. Pa čeprav nas prenašajo naokrog vsak dan. Veliko časa preživijo zaprta v čevljih, mi pa o njih začnemo razmišljati šele, ko nas začnejo boleti ali ko ugotovimo, da niso več tako močna in gibljiva, kot bi lahko bila.

Stopala pa so naša osnova, naši temelji. Sodelujejo pri ravnotežju, stabilnosti in gibanju celotnega telesa. Tako kot krepimo in razgibavamo druge dele telesa, moramo nekaj pozornosti nameniti tudi njim.

Na našem drugem Bosonogem večeru bomo zato eno uro posvetili samo stopalom.

Skupaj z Zalo Miklavc, vaditeljico pilatesa in funkcionalnih vadb, bomo skozi praktične vaje raziskovali gibljivost, moč, nadzor in zaznavanje stopal.

Delavnica je primerna za vse, še posebej dobrodošla pa je tudi za tiste, ki prehajate na bosonogo obutev. Bosonogi čevlji stopalom dajo več prostora in svobode, vendar samo čevelj ne more namesto nas povrniti moči, gibljivosti in funkcije stopala. Tudi to lahko treniramo.

Ne potrebujete ničesar.
Samo vaša bosa stopala. 👣

Kdaj: sreda, 16. 9. 2026
Trajanje: 1 ura
Kje: Solemio showroom
Število mest: samo 10
Cena: 10 €

Prispevek za udeležbo je 10 €, vsak udeleženec pa prejme 10 € dobroimetja, ki ga lahko v naslednjem mesecu izkoristi za nakup v Solemiu. Ker želimo ohraniti majhno skupino in ker je mest samo 10, so prijave obvezne, mesto pa je rezervirano šele po prejetem plačilu.

Poskrbljeno bo tudi za pijačo in nekaj sladkega. ☕🍪

Sezujmo čevlje in se eno uro posvetimo stopalom. Pridružite se nam. 🤍