Pred nakupom bosonogih čevljev ali copat vam priporočam, da izmerite dolžino in širino stopala. Prosim, da preberite spodnje napotke. Tako se boste najlaže izognili vračilom ali menjavam obutve. Ne izbirajte čevljev po velikostih 19, 23 ali 28… Vsak proizvajalec ima drugačne mere, zato je zelo pomembno, da izmerjeno dolžino stopala, dodate potrebni dodatni prostor in primerjate dolžine s tabelo ogledanih čevljev.
Merjenje stopala ni tako zapleteno
Meni je še vedno najbolj enostavno in najbolj blizu merjenje stopal z obrisom.
MERJENJE STOPAL Z OBRISOM
Potrebujete:
– list papirja
– tanek svinčnik
– meter
– stopala, ki potrebujejo nove čevlje 🙂
Stopala so lahko bosa, če nameravate kupiti sandale. Če ne, je najbolje, da merite stopala z nogavicami (lahko tudi debelejšimi, če je zima).
V pomoč vam bo spodnji video.
Ali če gremo po korakih:
1.Stopalo postavite na prazen list papirja.
2. Pisalo držite navpično in čim bolj tesno ob stopalu obrišite zunanjo linijo stopala.
3.Izmerite najdaljšo razdaljo.
Stopalo mora biti obremenjeno z lastno težo. Lahko obrišete levo in desno stopalo, saj se velikosti velikokrat razlikujeta.
To je to! 🙂
Lahko pa stopalo postavite tudi ob steno, pomerite najdaljšo dolžino in jo pomerite z metrom.
DODATNI PROSTOR
Ni enostavnega in enega pravila, koliko mora biti dodatnega prostora v bosonogih čevljih, saj se to razlikuje pri starosti otroka. Odvisno je tudi, ali gre za otroka ali odraslo osebo. Razlikuje se tudi od modela čevlja. Kadar je v čevlju le še 3-4 mm (in okrog 5-7 mm pri odraslih) dodatnega prostora, je običajno čevelj že premajhen. Upoštevati moramo, da se stopalo pri vsakem koraku tudi malo podaljša in se prsti že dotikajo sprednjega dela čevlja.
Veljajo pa neka splošna priporočila glede dodatneg prostora:
- Pri prvih korakih se priporoča manj dodatnega prostora. Okrog 7-10 mm, odvisno od modela čevlja. Pri majhnih otrocih lahko predolgi čevlji predstavljajo oviro in otežujejo njihovo hojo.
- Za sandale je običajno dovolj 8-10 mm dodatnega prostora, saj se sandali nosijo na boso stopalo in krajši čas.
- Za nizke čevlje se priporoča, da je dodatnega prostora okrog 10-12 mm.
- Pri zimskih škornjih je lahko dodatnega prostora malo več: med 12-14 mm. Zgornja meja je po mojih ocenah 15 mm, vendar le za tiste, ki hojo že dobro obvaladajo.
ŠIRINA ČEVLJEV
Ni potrebno, da so čevlji veliko širši od stopala. Naj pa ne bodo ožji.
Koliko dodatnega prostora bomo izbrali, je zelo individualna stvar. Najbolj pomembno je, da otrok hodi čim bolj naravno, da ne obrača noge navznoter, da se ne spotika ali da mu čevlji niso preveč ohlapni okrog gležnja. Velikokrat se izkaže, da otroci hodijo lepše v manj dodatnega prostora (okrog 10 mm). Žal je tudi res, da lahko takšni čevlji hitro postanejo premajhni. Ampak pri nas dajemo na prvo mesto način hoje, tako da otrok hodi čimbolj naravno, se ne spotika in da mu čevlji ne otežujejo njegove naravne hoje.
Pri odraslih je pri izbiri koliko dodatnega prostora nam bo udobno zelo pomemembno: ali so to naši prvi bosonogi čevlji ali nosimo bosonoge čevlje že več let. Pri prvih bosonogih čevljih običajno strankam zadošča okrog 8-10 mm dodatnega prostora, kasneje pa več.
Še ta pomemben podatek: velikokrat se zgodi, da se nam stopalo, ko ga enkrat osvobodimo lahko podaljša za nekaj milimetrov.
OSTALE MERE STOPALA?
Ostale oznake stopala so lahko samo kot primerjava med stopali in gre bolj za občutek, kot kakšno resno izmero. Recimo: ali je stopalo ozko v predelu gležnja, ali je peta ozka, kateri prst je dominanten, ali je nart visok ali nizek? Vse te parametre ne merimo. Lahko pa nam opisi stopal pomagajo pri izbiri primernega modela čevlja.
ALI ČEVELJI USTEZAJO?
Najbolje boste lahko ocenili, ali čevelj ustreza ali ne tako, da boste čevlje tudi preizkusili. Ko jih dobite, jih pomerite in primerjajte hojo brez čevljev in s čevlji. Obe morata biti podobni.
MERJENJE STOPALA NA VLOŽKU ČEVLJA?
Pri večini čevljev lahko odstranimo vložek. Če položimo stopalo na vložek nam da le približno oceno, ali so čevlji primerne velikosti. Pogosto dolžina vložka ni enaka notranji dolžini čevlja, saj se lahko razlikuje do nekaj mm.
Upam, da vam je bil ta vodič koristen in da boste našli ustrezno velikost bosonogih čevljev.
Po nasvet se lahko še vedno obrnete na nas in nam pišete na: podpora@solemio.si ali nas pokličete v našem delovnem času.
SEZNAM PO MODELIH IN PROIZVAJALCIH, KI SO PRIMERNI ZA RAZLIČNA STOPALA
- ŠIROKO STOPALA IN VISOK NART
- Beda
- Pegres Bose
- Koel z oznako W
- Blifestyle z oznako W
- Belenka
- Mukishoes
- Xero
- Tikki (Aranya, Pouf)
- Sole Runner (ne za zelo visok nart)
- OZKA IN NORMALNA STOPALA IN NIZEK NART
- Vivobarefoot
- Koel z oznako N
- Pololo
- BLifestyle z oznako N
- Tikki
- Pegres
- Paperkrane
- Sole Runner
- Filii