Opis
Pomembno opozorilo pri prehodu na bosonogo obutev:
Bosonoga obutev zahteva postopno privajanje mišic, kit in sklepov stopala. Bosonogo obutev uvajajte vedno v skladu s svojimi zmožnostmi, nežno, z velikim posluhom do svojega telesa.
- Začnite z 10–20 minutami hoje na dan in trajanje postopoma podaljšujte.
- Prvih nekaj tednov bosnnogo obutev uporabljajte le pri hoji, ne pri teku.
- Tekaške obremenitve uvajajte z zelo kratkimi intervali (npr. 1 minuta teka, 2 minuti hoje).
- Povečujte razdaljo počasno in postopoma – največ za 10 % na teden.
- Bodite pozorni na morebitno napetost v mečih, stopalnem loku ali ahilovi tetivi; ob nelagodju zmanjšajte obremenitev.
- Priporočljiva je redna krepitev stopal: dvigi na prste, hoja po prstih/petah, kratke vaje za stabilnost.
Postopen prehod zmanjša tveganje za preobremenitvene poškodbe in omogoča varnejši razvoj naravnega vzorca gibanja.
Vzdrževanje
Grobo umazanijo vedno najprej očistite s krtačo za čevlje ali obrišite z vlažno krpo in dobro posušite. Čevljev ne perite in jih ne sušite v bližini toplotnih virov.
JOMA
Joma Sport, S.A. je špansko podjetje, ki se že od leta 1965 ukvarja s proizvodnjo športne obutve. Nedvomno so eden izmed najprepoznavnejših proizvajalcev športne opreme v vseh športih, kot so nogomet, atletika, tenis, padel, tek, pohodništvo, pa tudi v obutvi za prosti čas. Od leta 2025 proizvajajo tudi linijo bosonogih čevljev, ki posnemajo naravno gibanje stopal. Z največjim veseljem pozdravljamo njihovo bosonogo športno obutev tudi v naši trgovini.
Zaenkrat še ni mnenj.